Light αναψυκτικά. Μήπως μας παχαίνουν τελικά?

Συχνή και σχεδόν καθημερινή ερώτηση παχαίνουν

Read More

Φρουκτόζη από καλαμπόκι. Μας κάνει ηλίθιους?

Αναψυκτικά, χυμοί, παγωτά, σάλτσες, παιδικές τροφές,

Read More

11 τροφές που βλάπτουν την εγκεφαλική λειτουργία.

Υπάρχουν τροφές που είναι γνωστό ότι έχουν καταστροφικές συνέπειες για τη...

Read More

Τα οκτώ τρόφιμα που απαγορεύεται να μπουν στην κατάψυξη

Μπορεί η κατάψυξη να διατηρεί αναλλοίωτη την πλειονότητα των ωμών τροφίμων αλλά και ορισμένα μαγειρεμένα, ωστόσο αυτό δεν ισχύει για όλα ...

Read More

Επικίνδυνα για το έντερο τα πολλά γλυκά.

Αυξάνει ενδεχομένως τον κίνδυνο εκδηλώσεως καρκίνου του παχέος εντέρου, η κατάχρηση σε..

Read More

Οι κίνδυνοι από την έλλειψη βιταμίνης D.

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσίευσε το περιοδικό «Science Translational Medicine», η έλλειψη

Read More

Δίαιτα Orac: Χάνεις 4 κιλά σε μια βδομάδα χωρίς να λιμοκτονήσεις

Η πολυδιαφημισμένη δίαιτα ΟRAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity – Ικανότητα Απορρόφησης Ριζών Οξυγόνου)

Read More

Μεταβολισμός «turbo» με τις κατάλληλες τροφές

Ο μεταβολισμός ενεργοποιείται με την άσκηση και τη σωστή διατροφή

Read More