Ιδέα για το σημερινό γεύμα

Γλυκόξυνο κοτόπουλο σε 10 λεπτά.




Συστατικά

  • 2 λιωμένες σκελίδες σκόρδο
  • 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ τριμμένο
  • 3 κουταλάκια του γλυκού μαρμελάδα πορτοκάλι
  • 3 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα σόγιας
  • 2 φιλέτα κοτόπουλο
  • 2 κουταλιές σούπας σουσάμι

Οδηγίες

  1. Ανακατεύουμε το σκόρδο με το τζίντζερ την μαρμελάδα και την σόγια. Βάζουμε μέσα το κοτόπουλο που έχουμε κόψει μικρά κομματάκια και ανακατεύουμε.
  2. Βάζουμε το κοτόπουλο σε αντικολλητικό ταψί και περιχύνουμε από πάνω το μείγμα.
  3. Πασπαλίζουμε με σουσάμι και ψήνουμε για 35-40 λεπτά στους 220 βαθμούς. 'Οσο ψήνεται το κοτόπουλο το γυρίζουμε αρκετές φορές.

Λίγα μυστικά ακόμα

Σερβίρεται πάντα ζεστό... Συνοδεύεται με ρύζι ή και πουρέ πατάτας...

πηγή: sintagespareas.gr
Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment